16. August 2022 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit | Outdoor
0. Einleitung Du brauchst keine teuren Geräte mehr um den ganzen Körper zu trainieren, das geht viel einfacher, mit Widerstandsbändern! 1. Widerstandsband Ratgeber In unserem Widerstandsband Vergleich wollen wir Dir ein paar Bänder vorstellen und sie miteinander...
27. Juli 2022 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit | Outdoor
0. Einleitung Hochwertige pflanzliche Beruhigungsmittel können bei Stress und Nervosität sehr hilfreich sein. Sie werden nur aus natürlichen Materialien hergestellt, die sich beruhigend auf den Körper auswirken sollen. Viele Produkte enthalten Pflanzenstoffe wie...
21. Juli 2022 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit | Outdoor
Die Kombination vorn energetischen und physikalischen Gesichtspunkten ist das, was die Traditionelle Thai Massage so einzigartig und effektiv macht. Nach nur einer einzigen Behandlung kann man sich erfrischt, wohl, und erholt fühlen. Mit neuer Energie kann man den Tag...
1. Juli 2022 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit | Outdoor
Du stellst dir sicher die Frage: Gibt es beim 5×5 Training Gefahren? Ist das 5×5 Training sicher? Was ist die Größte 5×5 Training Gefahr? Wie trainiere ich sicher? Gleich vorweg: das 5×5 Training ist total sicher! Ich mache es ja selbst schon seit...
31. Mai 2022 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit | Outdoor
Fitnez – eine gute Ratgeberseite zum Thema Sport Die Seite Fitnez ist ein Blog, in dem die Themen Ernährung, Fitness und Gesundheit im Vordergrund stehen. Die Artikel auf der Seite weisen einen hohen Charakter an Ratgebertexten auf, sodass auch Neulinge sich gut...
20. Mai 2022 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit | Outdoor
Ich werde dir nun erklären, welche Schwierigkeiten Anfänger haben, die das Krafttraining für sich entdeckt haben und zum ersten Mal trainieren oder ein Krafttraining starten wollen. Der Bereich der Verwirrung Einfach nur ein paar Hanteln oder Gewichte in die Hand zu...
13. Mai 2022 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit | Outdoor
Welche 5×5 Training Supplemente und Nahrungsergänzungsmittel eignen sich? Wie kann man sein 5×5 Krafttraining mit Supplementen optimieren? Du hast dich also entschieden, zu mogeln? Willkommen im Club der Abkürzer, Schummler und Überflieger. Doch ich bin...
9. Mai 2022 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit | Outdoor
In dem 3 x 5 Krafttraining geht es um spezielle Ganzkörper-Übungen, die an drei Tagen in der Woche eine bestimmte Anzahl an Wiederholungen erfordert. Die drei Trainingstage wechseln sich mit einem Ruhetag ab. Die Übungen sind: – Kniebeugen – Bankdrücken...
1. Mai 2022 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit | Outdoor
0. Einleitung Die Verwendung von CBD-Öl ist bei vielen Menschen, aufgrund dessen positiver Wirkung, sehr beliebt geworden. Im Internet und in manchen Drogeriemärkten werden mittlerweile zahlreiche Produkte verschiedener Hersteller angeboten. Um dein Interesse für...
20. April 2022 | Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit | Outdoor
Viele von uns möchten mit der Hilfe von Anti-Aging Nahrungsergänzungsmitteln fit und leistungsfähig bleiben. Es ist natürlich möglich, das zeigt uns auch die wachsende Auswahl der Anti-Aging- und Wellness-Präparate, die es auf dem Markt gibt. Doch welche von Ihnen...
