Ernährung | Fitness | Freizeitsport | Gesundheit

CBD Extrakt Ratgeber: Empfehlung und Kaufratgeber

0.Einleitung Hanf ist in den letzten Jahren wieder vermehrt in den Fokus gerückt. Die Hanfpflanze war lange Zeit als Rauschmittel verpönt und die zahlreichen positiven Effekten für die Gesundheit wurden komplett übersehen. Die Pflanze besitzt schmerzstillende...

Optimales Training mit dem richtigen Laufband für Zuhause

Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper. Sport ist der Schlüssel zu einem ausgeglichenem und nachhaltigem Lebensstil. Doch bei Wind und Wetter, ist die Überwindung manchmal größer als gedacht. Um das Training auch in den eigenen vier Wänden genießen zu...

Vitamin D Ratgeber: Empfehlung und Kaufratgeber

0. Einleitung Vitamin D ist ein lebenswichtiges Vitamin, dass der Körper für unterschiedlichste Prozesse benötigt. Wenn der Körper nicht mehr in der Lage ist, die benötigte Menge des Vitamins selbst zu produzieren, kann es sinnvoll sein, den Bedarf durch ein...

Stronglifts 5X5 Training auf Deutsch | Erfahrungen | Trainingsplan

Hallo! Ich heiße Alexander. Auf dieser Internetseite werde ich dir das Trainingsprogramm Stronglifts 5X5 Training auf Deutsch erklären. Entdecke nun die Zusammenfasung des Gewichthebeprogrammes Stronglifts 5X5 in deutsch. Ein hevorragendes Programm, um deinen Körper...

Gutscheine zum Klettern verschenken

Klettern oder auch Bouldern ist zu einem echten Volkssport geworden. Tatsächlich finden immer mehr Menschen Gefallen daran, sich mit dem Thema zu beschäftigen und körperlich an ihre eigenen Grenzen zu gehen. Das Klettern ist aber nicht nur in der Halle möglich....

5X5 Training Vorteile

Hat das 5X5 Training Vorteile gegenüber anderen Trainigsmethoden? Ist Krafttraining gesund? Kann Krafttraining deiner Gesundheit helfen? Krafttraining ist eine schnelle und ausgezeichnete Möglichkeit, um deinen körperlichen Fitnesslevel zu steigern, und ein...

Laufschuhe kaufen: 5 wichtige Tipps

Im Fachhandel und im Internet ist die Auswahl an Laufschuhen groß. Eine solche große Auswahl erschwert die Suche nach dem richtigen Laufschuh für den Kunden. Je nach Trainingsdauer wird man viel Zeit in den Laufschuhen verbringen. Daher sind Passform und Komfort...

Selleriesaft Ratgeber: Empfehlung und Kaufratgeber

0. Einleitung Selleriesaft wird unter Sportlern als pflanzliches „Wundermittel“ gehandelt. Doch wie steht es eigentlich um die Wirkung des Safts, wie wird dieser hergestellt oder wo kannst du Sellerie Saft kaufen? Grundsätzlich gibt es ja bekanntlich zwei...

Schlank und rank sollte man sein

Heute gehört es zum guten Stil, ein selbstbewusstes Auftreten in Beruf und Freizeit zu haben. Immer mehr Menschen legen damit verbunden auch sehr großen Wert auf Ihre Figur. Das Thema Diät ist dabei streng verbunden mit einem eigenen Lebensstil, der sich...

Tipps für effektives Home-Workout ohne Geräte

Effektives Home-Workout ohne Geräte: Dein Einstieg in die Fitnesswelt Wenn du gerade erst anfängst, dich mit dem Thema Fitness auseinanderzusetzen, kann es überwältigend wirken. Die Vorstellung, ins Fitnessstudio zu gehen oder teure Geräte zu kaufen, kann abschreckend...

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